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通信工程学院开展“全覆盖式体验”心理主题班会

供稿人:日常部  发布时间:2015-12-23 15:25:31  浏览次数:60  字体:

培养积极心理,阳光面对生活

---通信工程学院开展“全覆盖式体验”心理主题班会

 

12月16日,在信息楼B201教室,通信工程学院举行了以“培养积极心理,阳光面对生活”为主题的心理主题班会的评选活动。该院心理健康指导老师、心理协会成员、各班心理委员一起参加了此次活动。

本学期的心理主题班会,针对不同年级学生的心理特点,采取“全覆盖式体验”的方式进行,为不同的年级确立了不同的主题。大一新生以“点燃希望,放飞梦想”为主题,主要涉及入学适应,人际交往,迷茫情绪调适,及早确立目标等内容;大二学生以“认识自我,规划未来”为主题,主要包括自我探索、时间管理、学会学习、职业规划等内容;大三学生以“拥有自信,积极心态”为主题,主要包括情绪调节、压力管理、建立自信、逆商提升等内容;大四学生以“规划人生,拥抱成功”为主题,主要涉及求职准备、就业心理、面试技巧、积极心态等内容。经过评选,该院通信154班、通信(卓越)141班、电科技132班和电通122班的心理主题班会荣获一等奖。

本次活动前期通过短信,微信平台,院网等形式在全院范围内进行宣传动员,最终该院从大一到大四50个班级全体参加,参与度上达到了“全覆盖”;活动过程中,各班级通过心理游戏、素质拓展、心理测验、户外活动等丰富多彩的方式,避免了空谈,形式上做到了“用心体验”;在主题设计上,针对不同年级不同的心理特点和问题,做到了有的放失,切合实际,内容上体现了“专业特色”。本次心理主题班会的开展,在该学院1800名学子中掀起了一种主动运用积极心理学的理念来端正自己的学习、生活和工作态度,用更阳光的心态来面对大学旅程中的各种困难挫折的热潮。

来源:学生会

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